Как ухаживать за людьми с деменцией

Миллионы людей заботятся о страдающих от деменции пожилых членах семьи. Для многих семей уход за родственником с деменцией — это не ответственность одного человека, а привлечение других людей, разделяющих задачи и обязанности. Это очень сложная ситуация, и иногда уход за пожилым человеком может оказаться непосильной задачей. Специалисты нашего пансионата для пожилых людей в Подмосковье подготовили советы и рекомендации, которые помогут справиться с ежедневными задачами по уходу.

Советы по ежедневному уходу за людьми с деменцией

В начале развития деменции наблюдаются изменения в мышлении, памяти и рассуждениях, влияющие на повседневную жизнь. Со временем людям с такими заболеваниями потребуется больше помощи в выполнении простых повседневных задач, например, принятие ванны, уход за собой и одевание. Это зачастую раздражает заболевшего человека, и он неохотно принимает помощь. Ниже приведем несколько советов, которые следует учитывать вначале и по мере прогрессирования заболевания:

• Старайтесь придерживаться определенного распорядка дня, например, мыться, одеваться и есть в одно и то же время каждый день.
• Помогайте подопечному составлять списки дел, записывайте встречи и мероприятия в блокнот или календарь.
• Планируйте занятия, которые нравятся человеку, и старайтесь делать их в одно и то же время каждый день.
• Рассмотрите возможность использования системы или напоминаний, чтобы помочь человеку, если ему нужно регулярно принимать лекарства.
• Когда подопечный одевается или принимает ванну, позвольте ему делать столько, сколько он может сам.
• Подберите свободную, удобную одежду, которую легко надевать, например, одежду с эластичной резинкой на талии, тканевыми застежками или крупными застежками-молниями, а не шнурками, пуговицами или пряжками.
• Используйте достаточно прочный стул для душа, который будет поддерживать неустойчивого человека и предотвратит его падение.
• Будьте добры и уважительны. Расскажите, что вы собираетесь делать, шаг за шагом, когда помогаете принять ванну или одеться.
• Подавайте еду в привычном и постоянном месте и давайте человеку достаточно времени, чтобы поесть.

Советы по устранению изменений в общении и поведении людей с деменцией

Часто при общении с людьми с деменцией возникают трудности, потому что они с трудом запоминают происходящее. Они зачастую испытывают тревогу, возбуждение или даже гнев. При некоторых видах деменции страдают речевые навыки, поэтому им трудно найти нужное слово или заговорить. Не следует расстраиваться или проявлять нетерпение, важно понимать, что это болезнь вызывает изменение в коммуникативных навыках. Чтобы облегчить общение, следует предпринимать следующие действия:

• Успокойте человека. Говорите спокойно. Прислушайтесь к его проблемам и недовольству. Если он злится или напуган, постарайтесь показать ему, что вы понимаете.
• Позвольте человеку сохранять максимальный контроль над своей жизнью.
• Уважайте его личное пространство.
• В дополнение к занятиям устраивайте в течение дня тихие часы.
• Храните в доме фотографии и знакомые предметы, которые человек ценит, чтобы он чувствовал себя в большей безопасности.
• Если человек не узнает вас, напомните ему, но постарайтесь не говорить: «Разве ты не помнишь?».
• Поощряйте разговор, в котором вы оба принимаете участие, как можно дольше.
• Если вам трудно общаться, попробуйте отвлечь собеседника каким-нибудь занятием, например знакомой книгой или фотоальбомом.

Как вести здоровую и активную жизнь

Употребление здоровой пищи и активный образ жизни полезны для всех, но они особенно важны для людей с деменцией. По мере прогрессирования заболевания человеку все сложнее найти способы есть здоровую пищу и оставаться активным. Ниже приведены некоторые советы, которые могут помочь:

• Рассмотрите различные доступные виды деятельности, чтобы подопечный проявлял активность, например, работа по дому, приготовление пищи, физические упражнения или садоводство.
• Помогите начать занятие или присоединитесь к нему, чтобы сделать его более увлекательным. Люди с деменцией часто теряют интерес или инициативу, или им трудно что-то начать.
• Если это помогает мотивировать человека, включайте музыку, когда он занимается спортом или другой деятельностью.
• Реалистично оцените, сколько упражнений человек может сделать за один раз. Лучше сделать несколько “мини-тренировок” меньшей продолжительности.
• Гуляйте вместе каждый день — ходьба полезна для обоих.
• Покупайте и готовьте разнообразную здоровую пищу.
• Предоставьте человеку выбор, что ему есть.

Советы лицам, осуществляющим уход — необходимость заботиться о себе

Уход за больным деменцией очень утомительный, требует времени и усилий. Часто появляется чувство одиночества и разочарования. Вы можете даже почувствовать гнев, а это признак того, что вы пытаетесь взять на себя слишком много. Важно находить время для себя, отдыхайте каждый день, проводите время с друзьями и продолжайте заниматься своим хобби и не стесняйтесь попросить близких, чтобы вам помогли.

Обратитесь за медицинской помощью, чтобы справиться со стрессом и тревогой. Поговорите со своим врачом о назначении лечения. Ваше здоровье и благополучие должно быть в приоритете.