Как правильно организовать досуг пожилого человека

Как бы страшно это не звучало, но в России, пенсионный возраст называется возрастом дожития. Современные пенсионеры в корне с этим не согласны. И глядя на своих сверстников из других стран мира, они хотят проживать полноценную жизнь. Меж тем, в силу различных факторов, после завершения трудовой деятельности, активность человека существенно снижается. И его досуг уже не выглядит, как раньше. Особенно в случае, когда существуют реальные проблемы со здоровьем, либо слабость, усталость и прочие спутники пожилого возраста.

Как правило, дома человек смотрит телевизор, читает книги, может сходить в магазин, аптеку или выйти пообщаться с соседями на скамейке. В лучшем случае, уехать на лето на дачу, где и почувствовать вкус жизни. На этом, его активность и заканчивается. Оформление близких в дом престарелых, позволяет существенно разнообразить досуг. Ведь там всё для этого продумано. А персонал заботится не только о физическом здоровье постояльцев, но и о ментальном. Кстати, в Европе или Америке, уехать на пенсии жить в частный пансионат, в отличии от нас, не считается зазорным. Это возможность получать общение, развиваться и жить в своё удовольствие. В нашей стране, данная тенденция также меняется.

Почему организованный досуг так важен для пожилого человека

Общение для любого человека, даже самого замкнутого, является важнейшим фактором, необходимым для полноценной жизни. Причём – это не касается родственников. Многие думают, что они забрали жить к себе пожилую бабушку или дедушку, разговаривают с ними по вечерам, и этого достаточно. Нет, и ещё раз нет. пожилому человеку, да и любому другому, необходимо общение не дома. У него должны быть свои друзья и свои собственные интересы.

Отсутствие полноценного досуга приводит к серьёзным депрессивным состояниям. У пожилых людей появляется ощущение никому не нужности и недостатка внимания. человек начинает фактически требовать, чтобы родственники находились с ним 24/7, посвящая ему всё своё время и не обращая внимания на собственную семью и личную жизнь. Такая ситуация порождает массу проблем и обид, причём – с обоих сторон. Поэтому, оформление пожилого человека в частный ом престарелых, где он находится в компании, становится отличным выходом из замкнутого круга. Договор можно подписать как на несколько месяцев, так и на длительный срок.

Почему же пожилые люди не могут сами организовать себе полноценный и интересный досуг? На то есть свои причины и они таковы:

• Недостаток финансов, на пенсию сильно не разгуляешься;
• Сложности с транспортной доступностью. Далеко не везде удобно добраться;
• Не все развлечения для пожилых. Особенно это касается активных видов отдыха;
• Не достаточно активное социальное окружение человека. У пенсионера может быть просто мало друзей.

В хорошем частном пансионате для пожилых людей, досуг не просто продуман, а существуют различные его форматы – по интересам. К тому же, всегда доступны прогулки на свежем воздухе, даже для маломобильных постояльцев. Не даёт хандрить и впадать в депрессию и общение со сверстниками, со схожими интересами.

Какие варианты досуга предложить пожилому человеку

Планируя досуг для своего близкого, находящегося в преклонном возрасте, необходимо учитывать не только его интересы, но и состояние здоровья. Зачастую, именно оно не позволяет обеспечить различные активности. Если человек большую часть времени находится дома, а у близких есть такая возможность, рекомендовано хотя бы раз в месяц, а лучше чаще, вывозить человека погулять в расположенные поодаль скверы, парки или лес. Пожилым людям очень важно «сменить картинку», которую они ежедневно видят перед глазами. Даже короткая прогулка, здорово восполняет энергию и заставляет мозг работать.

Социологи и психологи рекомендуют включать в программу досуга пожилых людей такие активности:

• Всё, что связано с физической активностью, но обязательно эти нагрузки должны быть посильными;
• Любое рукоделие, которое близко человеку по темпераменту. Это ещё и позволяет поддерживать мозговую активность;
• Чтение художественной литературы, заучивание стихов и прозы;
• Участие в хоре, танцевальном коллективе, коллективе народных инструментов, если есть способности;
• Настольные игры в компании. Они могут быть самыми разными и возраст компаньонов также;
• Общение с ровесниками, которые близки человеку по духу.

Человека важно именно увлечь определённым видом досуга, а не просто заставлять его что-либо делать просто потому, что так нужно. Это называется – причинять добро, но кроме отторжения, у вашего близкого, положительных эмоций такой подход не вызывает. Поэтому отлично, если для проведения досуга, у вашего близкого будет своя компания. Это отлично настраивает пожилого человека на правильную волну и расширяет сферу его интересов.