Свободное время пожилых людей, находящихся в пансионате, чем оно может быть заполнено? Конечно, чем-то для души, оно должно быть интересным и наполненным положительными эмоциями, чувствами, ощущениями. А в идеале – и приносить пользу для физического состояния. Лучше всего, если условия в доме престарелых всячески этому способствуют.
Потребность в проведении приятного, развлекательного времяпровождения с возрастом не становится менее актуальной. Интересы, конечно, меняются, люди становятся, пожалуй, более избирательными, так как наступают определенные ограничения, связанные со здоровьем, а жизненный опыт меняет эмоциональные предпочтения.
Рассмотрим, что предлагают пансионаты, какие программы, деятельность организуют для пожилых людей их сотрудники.
Мероприятия для досуга людей, пребывающих в пансионатах, очень разнообразны, делятся на условные группы.
В жизни людей как бы не проходили обычные дни: тягуче и медленно или наоборот мелькали в быстрой смене времени суток, пребывать в скуке и рутине никому не хочется, а пожилым, уже отстраненным от деятельности людям, особенно.
Вот для этого и существует большое количество самых разнообразных повседневных занятий, которые можно разделить на:
• спортивные мероприятия, физические упражнения;
• пассивное времяпровождение: просмотр фильмов, телепередач, новостей и их обсуждение, беседы, спокойные настольные игры;
• хозяйственные, трудовые обязанности.
Физические нагрузки также и в пожилом возрасте – самое полезное времяпровождение и отдых. Опытные специалисты в этой сфере, врачи помогут определить допустимую нагрузку и соответствующие занятия. Их не так уж и мало: просто прогулки и прогулки в форме «тропы здоровья» со специальными остановками упражнениями на дыхание, это дыхательные упражнения сами по себе и медитации, статические несложные упражнения по типу йоги, настольный теннис и бадминтон.
Пассивные развлечения. Включают в себя совместный просмотр фильмов, передач, новостей с последующим обсуждением, обменом мнениями, и споры – это всегда интересно. Всегда хочется быть в курсе происходящего и высказать свое мнение. Можно просто разговаривать и беседовать на природе в беседках, на скамеечках. А если при этом есть красивые виды леса, озера, реки, клумб с цветами, это вдвойне приятно.
В непогоду можно для компанейского общения собираться в уютном помещении, можно беседы совместить с занятиями рисунком или вышивкой, вязанием. Предлагаются игры различные настольные: шашки, шахматы, лото, расклады пасьянсов, монополия, мафия и т.п.
Организуются вечера, посвященные песням, их разучивание, исполнение. Чтение: многие люди не мыслят себя без книг, без своих любимых авторов. И очень хорошо, что современные технологии, наличие большого выбора аудиокниг позволяют книголюбам не отказываться от своего занятия, если возникают проблемы с самостоятельным чтением.
Хозяйственные и трудовые обязанности предлагаются, конечно же, по желанию. Очень многие пожилые люди, если физическое состояние позволяет, не хотят все время только отдыхать и развлекаться. Потребность в деятельности, в труде, приносящем пользу и радость очень сильна в людях, а с возрастом, пожалуй, и усиливается. Такие занятия, не требующие больших физических затрат, есть: несложный уход за растениями, простые мастеровые работы, изготовление поделок, помощь по уходу за людьми.
Развлечения в праздники
Праздник – особый день, праздники необходимы – они создают позитивное настроение, эмоции радости, веселья, чувства сопереживания, причастности, тепла и доброты. Тут развлечения предлагаются боле интенсивные и в большинстве своем – коллективные.
Это, конечно же, танцы, всегда найдутся желающие потанцевать красивый медленный фокстрот или блюз. А можно и разучить новые движения. Есть всевозможные конкурсы: угадай мелодию, конкурсы со стихами, песнями, на смекалку, командные и индивидуальные. И обязательно маленькие призы и (или) аплодисменты участникам, победителям.
Организуются праздничные концерты. Даже один приглашенный саксофонист способен доставить огромное удовольствие своей игрой, а может, это будет баянист со знакомыми с детства мелодиями.
Концерт с участием самих пенсионеров прекрасен, а таланты всегда найдутся.
Творчество, личностное развитие
Потребность в развитии, получении новых знаний, умений – это то, что существует в человеке всегда. И если есть такое желание, возраст не помешает, а возможно, и поможет, ведь времени-то прибавилось. Практически у каждого человека остались нереализованными какие-то желания: узнать, научиться, освоить.
В пансионатах создаются возможности для приобретения новых навыков: возможность научиться делать, создавать, узнавать что-то новое для себя. Хороший формат для этого – клубы по интересам – умеющие научат желающих, удовольствие получат и «наставник» и «ученик». Всевозможные кружки, проведение мастер классов.
Тема личностного развития, существует не отдельно, сама по себе, она будет реализовываться в будни, так как требуется постоянное время для занятий. А в праздниках – проявляться демонстрацией, достижениями и признанием окружающих. Но по своей важности она стоит отдельно и на первом месте.
Важность медицинского обслуживания, наличие бытовых удобств, комфорта, надлежащего ухода для пожилых людей очевидна. Но в большей мере качество жизни в преклонном возрасте определяется внутренним состоянием душевного покоя и удовлетворенности, вовлеченостью в жизни разнообразным участием в ней, сопричастностью, общностью с другими людьми, эмоциональной защищенностью. Все это дают общение, тепло и забота окружающих людей. Люди, организующие досуг, предоставляют возможность человеку убедиться в своей способности к личной деятельности и хорошему взаимодействию с другими людьми.
